STRETCH. STRENGHT. CONTROL.
WELCOME
ABOUT
DAL 2010 FOUNDER & OWNER OF POSITIVE PILATES DAL 2008 INSEGNANTE CERTIFICATA ROMANA'S PILATES + 14 ANNI ESPERIENZA
Spinta dal desiderio di conoscere in prima persona la fondatrice della scuola Romana Krizanowska (www.romanaspilates.com) nonche' allieva diretta e collaboratrice di Joseph Pilates fondatore di questa disciplina, Paola nel 2007 parte per New York City dove prosegue e termina il suo importante percorso formativo con la Master Teacher Trainer Sari Mejia Santo ( figlia di Romana) e con i migliori insegnanti presso il True Pilates New York
Ha lavorato al True Pilates East di New York e a Milano presso i centri strettamente collegati con la scuola madre di NYC.
Nel 2010 apre lo studio Positive Pilates a Treviglio (Bg) in V.le Monte Grappa 28
LE NOSTRE LEZIONI
1
ONE
TO ONE
lezione dalla durata di 55 minuti programma di lavoro personalizzato in base all’esigenza fisica del cliente. Nella lezione è compreso l’utilizzo di attrezzatura specifica tra cui Universal Reformer, Cadillac, Wunda Chair, Electric Chair/high Chair, Spine Corrector ed infine il Mat Work (lavoro a terra su di un materassino con utilizzo di piccoli attrezzi tra cui Magic Circle)
2
DUETTO
Lezione dalla durata di 55 minuti semi-privata che richiede la partecipazione di 2 persone, con un programma di allenamento che prevede l’utilizzo dell’Universal Reformer, lavoro a terra Mat Work con utilizzo del Magic Circle. Un ottimo compromesso per coloro che vogliono unire il lavoro del Mat Work al lavoro sugli attrezzi.
one to one
€60 1 lezione, €550 10 lezioni ,€290 5 lezioni
duetto
*€40 1 lezione duetto , €370 10 lezioni
(* i prezzi si intendono per persona )